ESTER ŠILHAVÁ

Kouč a poradce v oblasti výživy, prevence zdraví

Věnuji se osvětě ozdravení střevního mikrobiomu, prevenci zdraví, klientům nyní pomáhám nejen s vnitřní krásou, kdy všichni víme, že vnitřní krása a zdraví vyzařuje i navenek, hubnutím, ale i s příležitostí, která dokáže měnit i životy.

Pokud chcete konzultaci, pomoc ohledně hubnutí, prevence zdraví, lepšího a zdravějšího já, moc ráda Vám budu nápomocna.

 

 

 

POMŮŽU VÁM

POMŮŽU VÁM

PROVEDU VÁS

PROVEDU VÁS

PODPOŘÍM VÁS

PODPOŘÍM VÁS

Výživový poradce Ester Šilhavá

ZDRAVÉ HUBNUTÍ

ZDRAVÉ HUBNUTÍ

INDIVIDUÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN

INDIVIDUÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN

TRVALÁ ZMĚNA

TRVALÁ ZMĚNA

dělička
dělička

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Poradenství v oblasti výživy

Správná výživa je klíčová pro udržení zdraví a dobrého fyzického stavu. Je důležité se zaměřit na konzumaci různorodých potravin, včetně ovoce, zeleniny, celozrnných produktů, bílkovin a zdravých tuků. Zároveň je důležité sledovat příjem kalorií a vyhnout se nadměrnému množství cukru a nezdravých tuků. Pokud máte zájem o konkrétní plán stravování nebo máte zdravotní problémy, obraťte se na mne.

"JE LÉPE UDĚLAT SI NYNÍ ČAS NA ZDRAVÍ NEŽ POZDĚJI NA NEMOC."

 

Výživový poradce Ester Šilhavá

NEVÁHEJTE SE MI OZVAT

Kontaktujte mě

Telefon+420 723 711 992